Stimmig durch den Arbeitstag
Mo., 13. Okt.
|Kulturetage Messestadt
Mini-Pausen mit Körper und Stimme für mehr Entspannung und Leichtigkeit, Mitmach-Angebot im Rahmen der Woche für seelische Gesundheit
Zeit & Ort
13. Okt. 2025, 18:00 – 19:15
Kulturetage Messestadt, Erika-Cremer-Straße 8, 81829 München, Deutschland
Über die Veranstaltung
as kann mir im Arbeitsalltag helfen, aus dem Stress-Modus in mehr Entspannung oder Leichtigkeit zu kommen?
Wir stellen kleine Spiele und Übungen mit Stimme und Körper für den Alltag vor - auch für Mini-Pausen in der Arbeit. Wir erfahren gemeinsam deren wohltuende und erholsame Wirkung, besprechen Tipps für den Alltag und informieren kompakt zum wissenschaftlichen Hintergrund.
Die Spiele und Übungen kommen aus dem Zapchen, Body2Brain und der Stimm- und Körperarbeit.
Im Anschluss kannst Du am Abend (19.30 - 21.30 Uhr) bei SINGemeinsam mitmachen.
SINGemeinsam - Singen für alle! Du musst nicht singen können ;-)
Mit Jakob Ruster und Nika Hollmann