Das Geschenk der Erde für Körper, Geist und Seele: Für alles ist ein Kraut gewachsen

Gesundheit beschreibt einen Zustand - wenn man mit sich und der Welt um sich herum im Einklang ist. Dazu kann jeder viel beitragen. Zum Beispiel, indem er sich ehrlich fragt, ob er seine innersten Bedürfnisse oder Wünsche lebt und das Gefühl hat, sein Leben aktiv zu gestalten oder ob der eigene Körper schon seit geraumer Zeit SOS funkt und mit diversen Symptomen darauf aufmerksam macht, dass etwas im Ungleichgewicht ist.

Das Gute dabei ist: Unser Körper weiß immer genau, was ihm gut tut - wir müssen nur lernen, wieder auf seine Botschaften zu hören.

Ob erholsamer Schlaf, Herz-Kreislauf Stabilität, ein aktives Immunsystem, ein gutes Gedächtnis, Beweglichkeit oder insgesamt mehr Energie für den Alltag - schnell wird deutlich: Für alles ist ein Kraut gewachsen. Das wussten schon die alten Ägypter, Griechen und auch Chinesen, als sie über das Potential und die medizinische Verwendung aromatischer Pflanzen schrieben.

Seit einigen Jahren entdecken immer…